Según la definición del Instituto Nacional del Corazón, los pulmones y la Sangre, el sobrepeso consiste en un exceso de peso corporal debido a masa muscular, huesos, grasas o agua.

La obesidad consiste en una cantidad excesiva de grasa corporal. La medida más útil del sobrepeso y la obesidad es el índice de masa corporal (BMI por sus siglas en ingles.)

El Índice de Masa Corporal se basa en la relación que existe entre la estatura y el peso y puede usarse tanto en adultos, niños y adolescentes.

Las personas que tienen Sobrepeso y/o Obesidad, presentan un aumento del riesgo de padecer enfermedades e incluso morir prematuramente, principalmente debido a enfermedades cardiovasculares, diabetes, infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y asociación con ciertos tumores malignos.

A continuación, podes calcular tu masa corporal ingresando tu peso y altura en los campos correspondientes!

Para BMIWellness, Dra. Nora Oliveri

Referencias:

Centers for Disease Control and Prevention (http://www.cdc.gov/healthyweight/assessing/bmi/adult_bmi/)