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Todos tenemos stress alguna vez. Para algunas personas, ocurre antes de hablar en público. Para otras, puede ser antes de una primera cita.

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En esta Newsletter, BMIWELLNESS le ofrece una serie de consejos y datos útiles sobre la hipertensión y cómo combatirla. Entre las directivas de la Organizacion Mundial de la Salud, se destaca la advertencia de dejar de fumar, controlar su peso e ingerir una dieta saludable.