Durante los últimos años, el uso de la aromaterapia en asociaciones médicas tradicionales ha crecido significativamente. Si bien el tratamiento no tendría un efecto sanador directo sobre la enfermedad, sería muy efectivo para tratar ciertos padecimientos y efectos colaterales como las migrañas, el insomnio y las náuseas.

Durante las fiestas, solemos ingerir comidas pesadas, ricas en grasas, azúcares y calorías. Muchos, también, suelen ir a restaurantes de comida rápida para disfrutar de sus platos favoritos. En esta nota, la doctora Jessica Bartfield de la Universidad Loyola, Estados Unidos, ofrece una serie de recomendaciones para evitar los excesos sin dejar de disfrutar de nuestros restaurantes favoritos.

Los hombres que consumen más de cuatro bebidas alcohólicas al día enfrentarían más riesgo de padecer cáncer de estómago que aquellos que beben menos. El estudio, liderado por científicos catalanes, destaca la relación de la cerveza con ese trastorno, por sobre otras bebidas como el vino y el licor.

Consumir té negro tendría un efecto positivo sobre la presión arterial. Así lo afirma una reciente investigación liderada por científicos australianos. En su trabajo, los investigadores aseguran que, aunque en pequeñas cantidades, el consumo de té negro reduciría los niveles de presión sistólica y diastólica.

Servir porciones menores del plato principal de los niños sería una buena estrategia para que estos consuman más frutas y verduras. Así lo señala una investigación realizada por científicos de la Universidad de Pennsylvania. Entre otros aspectos, destacan la importancia de controlar el tamaño de las porciones mientras crecen las tasas de obesidad infantil.